Abdominoplastia este una dintre cele mai eficiente intervenții pentru remodelarea abdomenului, dar succesul acesteia depinde și de procesul de recuperare. Dacă te-ai decis să faci această operație, este esențial să înțelegi ce presupune perioada post-operatorie.
Eu sunt dr. Bortolini Alin Bogdan, Medic Specialist Chirurgie Plastică și Estetică, și realizez această procedură la Clinica Be Perfect din București. În acest articol îți voi explica pe larg ce trebuie să faci pentru a avea o recuperare fără complicații.
Cum decurge recuperarea imediată
Imediat după abdominoplastie, te vei trezi cu un corset medical care ajută la susținerea abdomenului și la reducerea edemelor. Este posibil să simți o ușoară durere sau disconfort, dar acestea pot fi gestionate cu analgezice prescrise.
Primele 24-48 de ore sunt esențiale, iar în această perioadă trebuie să stai cât mai mult în repaus, preferabil cu trunchiul ușor ridicat pentru a reduce tensiunea asupra abdomenului.
Vei avea nevoie de cineva care să te ajute acasă în primele zile, pentru că nu vei putea face activități solicitante. De asemenea, trebuie să urmezi toate indicațiile legate de îngrijirea plăgii pentru a preveni infecțiile.
Ce poți face în primele săptămâni
- Mergi la control conform programului stabilit de medic.
- Poartă corsetul de compresie conform recomandării (de obicei, timp de 6-8 săptămâni).
- Fii atentă la semnele de infecție, cum ar fi roșeața accentuată, febra sau durerea intensă.
- Adoptă o dietă bogată în proteine, vitamine și minerale pentru a accelera vindecarea.
- Evită efortul fizic și activitățile care presupun aplecări sau ridicări grele.
Întoarcerea la activitățile normale
De obicei, poți relua activitățile ușoare, cum ar fi mersul, după aproximativ o săptămână. Exercițiile fizice mai intense, inclusiv antrenamentele abdominale, pot fi reluate treptat după 6 săptămâni, în funcție de cum evoluează vindecarea.
Pielea și cicatricile au nevoie de timp pentru a se acomoda, iar rezultatele finale vor începe să fie vizibile după 3-6 luni.
Posibile complicații și cum să le previi
Deși riscurile sunt minime, există câteva complicații care pot apărea:
- Hematome sau acumulări de lichid (seroame).
- Vindecarea lentă a cicatricilor.
- Pierderea parțială a sensibilității în zona operată (temporară).
Pentru a preveni astfel de probleme, urmează cu strictețe toate indicațiile post-operatorii și anunță-mă imediat dacă apar semne neobișnuite.
Întrebări frecvente
- Cât timp durează până când pot dormi normal?
Poți dormi pe spate în poziție ridicată în primele două săptămâni. După aceea, poți încerca treptat alte poziții, dar evită să dormi pe burtă până la 6 săptămâni. - Este normal să simt amorțeală în zona abdomenului?
Da, amorțeala este frecventă după abdominoplastie. Aceasta poate dura câteva luni, dar în general dispare treptat pe măsură ce nervii se vindecă. - Pot merge la muncă după operație?
Depinde de natura muncii tale. Dacă ai o muncă de birou, te poți întoarce după 1-2 săptămâni. Dacă implică efort fizic, e mai bine să aștepți 4-6 săptămâni. - Cât de vizibilă va fi cicatricea?
Cicatricea va fi poziționată în zona liniei bikinilor și se va estompa în timp. Aplicarea cremelor speciale și protecția solară sunt esențiale pentru a-i îmbunătăți aspectul. - Ce pot face dacă apar edeme sau inflamații?
Edemele sunt normale în primele săptămâni. Purtarea corsetului și evitarea statului în picioare pentru perioade lungi te vor ajuta să reduci inflamația.
Sfaturi personalizate pentru tine
Fiecare pacient are un proces unic de recuperare. La Clinica Be Perfect, îți ofer tot sprijinul și informațiile necesare pentru a te simți în siguranță pe toată durata vindecării.
În plus, postez periodic pe canalul meu de YouTube, unde vei găsi informații despre abdominoplastie și alte intervenții estetice. Acolo discut despre etapele pre- și post-operatorii, răspund la întrebări frecvente și ofer sfaturi pentru o recuperare reușită.
Contactează-mă pentru o consultație personalizată, în care să discutăm despre așteptările tale și despre cel mai bun plan de tratament.